Breath, Nestor, James

Breath, Nestor, James
1 306 руб. в наличии
Нашли дешевле? Снизим цену!
ISBN-13:
9780241289129
Издательство:
Язык:
Язык издания:
Английский
Автор:
Nestor, James (Нестор, Джеймс)
Год издания:
2021
Переплет:
Мягкий
Возрастное ограничение:
16
Количество страниц:
304
Страна:
Великобритания
Вы уже не сможете дышать так, как прежде! Неважно, что вы едите и занимаетесь ли спортом. Ваше телосложение и уровень интеллекта не имеют никакого значения, если вы не умеете правильно дышать.

Для здоровья и самочувствия нет ничего важнее дыхания. Казалось бы, простой процесс: вдох-выдох, и так 25 тысяч раз в день. Но человек как биологический вид утратил способность правильно дышать, и это имеет для нас пагубные последствия.

Журналист Джеймс Нестор путешествует по миру с целью выяснить, что же пошло не так и как это можно исправить. Он ищет ответы не в пульмонологических лабораториях, а на пыльных раскопках древних захоронений, в секретных советских НИИ, в хоровых кружках Нью-Джерси и на заполненных смогом улицах Сан-Паулу. Нестор встречается с людьми, владеющими тайными знаниями, в основе которых лежат древние практики дыхания вроде пранаямы, сударшан крии и туммо, и вместе с ними подвергает научной проверке устоявшиеся представления о дыхании.

Отзывы

Нет отзывов

Быть может, Вы оставите первый?

Оставить отзыв


Нажимая кнопку "Отправить" я соглашаюсь с положением о персональных данных и конфиденциальности.

Вам понравится