"Наука о питании" разрушит мифы и даст четкие ответы, подкрепленные самыми последними исследованиями, на Ваши вопросы, связанные с едой.
Не существует универсального решения, когда речь идет о питании. Данная книга охватывает всевозможные темы - от кишечных бактерий до контроля веса, здоровья сердца и поддержки иммунитета, веганских диет и интервальных голоданий. Благодаря доступному подходу к вопросам и информативной графике эта книга о питании развенчает популярные мифы о еде и диетах, переопределит питание в современном мире и позволит вам принимать обоснованные решения, которые лучше всего подходят для вас, о том, что, когда и как есть. Легко усваиваемые и основанные на фактических данных советы книги позволяют исследовать преимущества и важность питания и вооружиться знаниями и уверенностью для оценки и улучшения вашего подхода к питанию.
Отзывы
Нет отзывов
Быть может, Вы оставите первый?
