Частенько разговариваете сами с собой? не волнуйтесь, с вами все в порядке!
Перед вами книга, которая изменила жизни тысяч людей по всему миру.
Мы постоянно говорим сами с собой — чаще, чем думаем. И, как правило, этот внутренний диалог полон негатива, сомнений и самокритики. Он мешает нам расти, наслаждаться жизнью и достигать целей.
Шэд Хелмстеттер, эксперт в области психологии и нейронауки, предлагает простые, но глубокие техники, основанные на понимании работы человеческого мозга. Они помогли тысячам людей взять управление своей жизнью в собственные руки.
Изменив то, как вы говорите сами с собой, вы заметите реальные перемены:
-повысятся уверенность и мотивация;
-улучшатся результаты в работе и личной жизни;
-уйдут вредные привычки, такие как переедание или курение;
-снизится тревожность и возрастёт энергия.
Эта книга поможет вам:
-чувствовать себя лучше,
-достигать большего,
-и жить той жизнью, которой вы действительно достойны.
Это работает. И начинается всё — с одного простого разговора.
Отзывы
Нет отзывов
Быть может, Вы оставите первый?
